Lørdag 4. november braker det løs. Trappeintervall i Ydalir hoppbakken. Denne treninga er elsket av de fleste. Sier ikke mer. The same procedure as every year. Oppstart drag kl. 10.00. Ferdig oppvarmet. Rankingliste. For å bli registrert må man ha minimum et drag i eget tempo. Vi holder på hver lørdag til påske. Ingen premiering, men usedvanlig mye heder og ære ved å stå på lista. Sammen med tirsdagintervaller er dette en helt klar suksessfaktor for fysisk å mestre o-løypene i 2024. Vel møtt !
Ukategorisert
Trening 25. april 2024
Torsdag 25. april er vi i gang. Vi storgleder oss. Det blir et todelt opplegg. Gaute og Anna-Thekla har sammen med DNT et opplegg for barn som ønsker å lære om orientering. Her blir det Les mer…
0 kommentarer