Lørdag 4. november braker det løs. Trappeintervall i Ydalir hoppbakken. Denne treninga er elsket av de fleste. Sier ikke mer. The same procedure as every year. Oppstart drag kl. 10.00. Ferdig oppvarmet. Rankingliste. For å bli registrert må man ha minimum et drag i eget tempo. Vi holder på hver lørdag til påske. Ingen premiering, men usedvanlig mye heder og ære ved å stå på lista. Sammen med tirsdagintervaller er dette en helt klar suksessfaktor for fysisk å mestre o-løypene i 2024. Vel møtt !
Ukategorisert
Trening jul og nyttår
Vintertreningene har så langt som alltid vært en formidabel suksess (for noen). Mange har mast om hvordan opplegget blir i jul og nyttår. Her kommer det: Lørdag 21. des, vanlig trappeintervall i Ydalir, start kl. Les mer…
0 kommentarer