Lørdag 4. november braker det løs. Trappeintervall i Ydalir hoppbakken. Denne treninga er elsket av de fleste. Sier ikke mer. The same procedure as every year. Oppstart drag kl. 10.00. Ferdig oppvarmet. Rankingliste. For å bli registrert må man ha minimum et drag i eget tempo. Vi holder på hver lørdag til påske. Ingen premiering, men usedvanlig mye heder og ære ved å stå på lista. Sammen med tirsdagintervaller er dette en helt klar suksessfaktor for fysisk å mestre o-løypene i 2024. Vel møtt !
Månedens løype(r)
Even har initiativ. Han har lagt ut det vi kaller månedens løype(r). Kart Smørbukken. Postene er merket med røde/gule bånd. Se vedlegg. Gratis kart, men mulig å støtte EOK med noen kroner til VIPPS nummeret. Les mer…
0 kommentarer