I dag var siste mulighet til å forbedre egen plass på den meget populære rankinglista for de ennå mer populære vintertreningene. Lista er vedlagt. Ingen premiering, men usedvanlig mye heder og ære ved å stå på lista. Vintertreningskomiteen takker for Les mer…

Snart er både o-sesongen og påska her. Det betyr at de meget populære fellestreningene vi har hatt i vinter går mot slutten. Siste muligheter for å pynte på statistikken for den enkelte blir lørdag 16. mars for trappeintervallene og tirsdag Les mer…

Høstens deltagelse i tirsdagsintervallene og lørdagenes trappeintervall har vært formidabel (nesten). Vi fortsetter selvfølgelig under jul og nyttår. Lørdag 23. des er det trappeintervall i Ydalir. Start kl. 10.00, ferdig oppvarmet. Tirsdag 26. des er det intervalltrening fra Stavåsbakken barnehage. Les mer…

Torsdag 16. november kl. 18.00 har vi avslutning for sesongen 2023. Det blir premieutdeling for klubbmesterskap, treningsløp og tur-orientering. Enkel bevertning. Ikke nødvendig med påmelding. Stedet er Borgheim i kantina. Adresse: Grindalsvegen 3. Vi henger en o-post på inngangsdøra.

Lørdag 4. november braker det løs. Trappeintervall i Ydalir hoppbakken. Denne treninga er elsket av de fleste. Sier ikke mer. The same procedure as every year. Oppstart drag kl. 10.00. Ferdig oppvarmet. Rankingliste. For å bli registrert må man ha Les mer…

Fristen for å registrere stolper er nå gått ut. Stolpene er på vei inn. Vi har hatt totalt 4427 forskjellige deltagere og totalt 76448 besøk på våre stolper. Dette er et antall vi er meget godt fornøyd med. Vi takker Les mer…

Vi er mange som deltar på nyskapningen tirsdagsintervalltrening. I dag var vi 11 meget sporty løpere i alderen 13 år til og med «eldre jr». Drømmeforhold. Mye kniving. Vi løper fra Stavåsbakken barnehage kl. 19.00 hver tirsdag. Ferdig oppvarmet. Det Les mer…

Flere har ønsket seg et felles treningstilbud gjennom vinteren i tillegg til Ydalir. Her kommer et forslag som noen allerede har tatt bølgen for. Det er toppers. Hver tirsdag med oppstart 3. oktober. Sted Stavåsbakken barnehage. Lett å parkere der. Les mer…

Treningsløpene går nå mot slutten. Dessverre. Årets siste arrangeres av M&M. Fremmøte er i Strandbygda. Kjør Strandbygdvegen nordover. Passer innkjøringa til Voldmogrenda. Etter ca 200 m på høyre hånd ligger sauejordet til Joar. Her skjer det ! Se bilder.