Høstens deltagelse i tirsdagsintervallene og lørdagenes trappeintervall har vært formidabel (nesten). Vi fortsetter selvfølgelig under jul og nyttår. Lørdag 23. des er det trappeintervall i Ydalir. Start kl. 10.00, ferdig oppvarmet. Tirsdag 26. des er det intervalltrening fra Stavåsbakken barnehage. Start kl. 12.00, ferdig oppvarmet. Tidspunkt endret fra 19.00 for Les mer…
Torsdag 16. november kl. 18.00 har vi avslutning for sesongen 2023. Det blir premieutdeling for klubbmesterskap, treningsløp og tur-orientering. Enkel bevertning. Ikke nødvendig med påmelding. Stedet er Borgheim i kantina. Adresse: Grindalsvegen 3. Vi henger en o-post på inngangsdøra.
Lørdag 4. november braker det løs. Trappeintervall i Ydalir hoppbakken. Denne treninga er elsket av de fleste. Sier ikke mer. The same procedure as every year. Oppstart drag kl. 10.00. Ferdig oppvarmet. Rankingliste. For å bli registrert må man ha minimum et drag i eget tempo. Vi holder på hver Les mer…
Fristen for å registrere stolper er nå gått ut. Stolpene er på vei inn. Vi har hatt totalt 4427 forskjellige deltagere og totalt 76448 besøk på våre stolper. Dette er et antall vi er meget godt fornøyd med. Vi takker alle ivrige stolpejegere for «jakten» og ønsker alle hjertelig tilbake Les mer…
Vi er mange som deltar på nyskapningen tirsdagsintervalltrening. I dag var vi 11 meget sporty løpere i alderen 13 år til og med «eldre jr». Drømmeforhold. Mye kniving. Vi løper fra Stavåsbakken barnehage kl. 19.00 hver tirsdag. Ferdig oppvarmet. Det er plass til mange flere. Møt opp !
Flere har ønsket seg et felles treningstilbud gjennom vinteren i tillegg til Ydalir. Her kommer et forslag som noen allerede har tatt bølgen for. Det er toppers. Hver tirsdag med oppstart 3. oktober. Sted Stavåsbakken barnehage. Lett å parkere der. Fellestart kl. 19.00. Ferdig oppvarmet da mange vil løpe hjemmefra. Les mer…
Treningsløpene går nå mot slutten. Dessverre. Årets siste arrangeres av M&M. Fremmøte er i Strandbygda. Kjør Strandbygdvegen nordover. Passer innkjøringa til Voldmogrenda. Etter ca 200 m på høyre hånd ligger sauejordet til Joar. Her skjer det ! Se bilder.
Oppmøte og parkering innerst i Svartbekkvegen ved Vianor og Fagflis. Merket til start, 150 m å gå. Det er to løyper, 1,8 km N og 3,4 km. Arrangør er Bjørnar. Vel møtt til en fysisk og mentalt positiv kveld i skogen !
Treningsløpet torsdag 31. august er også klubbmesterskap. Kart Grundsetmarka. Merket fra gamle Hamarveien rett ved Terningen Skanse. Løypelegger/Arrangør er Thorsteinn.
Tore er arrangør. Kart Smørbukken. Merket fra Vestsideveien sør for Skjefstadfossen. Vel møtt til et terreng som er lite brukt. Desto mer interessant.