Trening jul og nyttår

Vintertreningene har så langt som alltid vært en formidabel suksess (for noen). Mange har mast om hvordan opplegget blir i jul og nyttår. Her kommer det: Lørdag 21. des, vanlig trappeintervall i Ydalir, start kl. 10.00, ferdig oppvarmet. Julaften, 4x4min, 2min pauser, eller eget opplegg, Stavåsbakken barnehage, felles foto kl. Les mer…